Pura Yoga verbindet Halte- und Bewegungsübungen mit Atem und Entspannung. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga verbindet Bewegung und Ruhe.
Der Kurs nutzt Körper-Übungen und Atmung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene.
Marianeli Montaño de la Vega leitet den Kurs.
Hoch oben auf unserem Berg finden wir nicht nur Bewegung, sondern auch Ruhe. Yoga schenkt uns Zeit zum Durchatmen, stärkt Körper und Geist und hilft uns, neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Gemeinsam genießen wir Momente der Entspannung und finden unsere innere Balance.
Beim Yoga bewegen wir den Körper.
Wir machen auch Atem-Übungen.
Und wir entspannen uns.
Yoga kann den Körper stärken.
Yoga kann im Alltag neue Kraft geben.
Fließende Übungsfolgen
Dynamischer Yogastil mit aufeinanderfolgenden Asanas, synchronisiert mit der Atmung sowie Atem- und Entspannungsübungen.
Montag 18:45–20:00 Uhr Tecklenburg
Mittwoch 20:00–21:15 Uhr Tecklenburg
Kontakt
Marianeli Montaño de la Vega leitet den Kurs und ist Kontakt für die Anmeldung.
Marianeli Montaño de la Vega leitet den Yoga-Kurs.
Bei ihr können Sie sich für den Kurs anmelden.
Kursleiterin Yoga
Kursleiterin Yoga
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